Psykologin vastaanotto

Elämän monenlaisissa haasteissa ei tarvitse jaksaa yksin. Psykologin puoleen voi kääntyä niin elämäntilannekriiseissä kuin pidempään jatkuneissa jaksamiseen liittyvissä pulmissa. Tarjoan luottamuksellista keskusteluapua ja tukea mm. mielialaoireisiin, ahdistuneisuushäiriöhin, unettomuuteen, jännittämiseen ja ihmissuhdehaasteisiin liittyen. Luokseni voi myös tulla itsetuntemuksen lisäämiseksi tai uusien näkökulmien löytämiseksi.

Käytän erilaisia lähestymistapoja asiakkaan yskilöllisten tarpeiden mukaan. Erityisesti olen perehtynyt kognitiivisiin menetelmiin, mindfulness-pohjaisiin ja tunteiden säätelyyn liittyviin menetelmiin, mm. itsemyötätuntoon. Opiskelen parhaillaan kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi Helsingin yliopistossa.  Minulle on tärkeää, että jokainen asiakas saa ammattitaitoista apua ja tulee kohdatuksi arvostuksella.

 

cropped-heart-693390_1920.jpg

Mainokset
%d bloggers like this: